Официальная интернет-версия бумажного журнала

Если нос дышать не может

От простудных заболеваний не застрахован никто, в том числе и будущие мамы. Однако список лекарственных средств, разрешенных к применению в период беременности, не слишком велик: ведь многие медикаменты при вынашивании малыша противопоказаны.

Тем не менее заложенность носа, как и постоянный насморк, тоже способны отрицательно действовать на младенца в материнской утробе, поскольку он может испытывать кислородное голодание. Кроме того, вазомоторный ринит вообще является частым спутником беременности, и респираторные инфекции, сопровождающиеся насморком, только усугубляют и без того нелегкое положение женщины.

Поэтому применять сосудосуживающие средства следует чрезвычайно осторожно. Во-первых, их действие вполне способно распространиться в том числе и на плацентарные артерии, нарушая тем самым кровоснабжение плода: ведь только часть препарата всасывается непосредственно через слизистую носоглотки, тогда как другая попадает в пищевод, а затем из пищеварительной системы и в кровь. Во-вторых, в большинстве своем «капли от насморка» недаром считаются некими «наркотиками»: после первичного применения наступает облегчение, которое, увы, спустя непродолжительное время сменяется еще более сильной заложенностью, требующей повторного закапывания. Так возникает замкнутый круг, за счет чего концентрация препарата в крови существенно превышает допустимую норму, что также чревато негативными последствиями. Поэтому такие средства, как, например, Нафтизин или Галазолин, следует применять только в разгар насморка, при этом строго соблюдая рекомендации (допустим, 1–2 капли 2 раза в день). Только такой подход способен обеспечить относительную безопасность здоровью малыша. Но лучше всего при первых признаках ринита начать промывать нос слабым солевым раствором и закапывать препараты на основе морской воды, такие, как Аквамарис или Салин. А еще необходимо больше пить, поскольку с обильно выделяющейся из носа слизью организм теряет довольно много жидкости.

Существуют и более безопасные в борьбе с насморком средства
• Так, заложенность носа значительно уменьшится, если помассировать кончиками указательных пальцев точки возле наружного основания ноздрей.
• Отек слизистой спадет, и дышать станет легче, если положить в изголовье дополнительную подушку.
• Тем, кто хорошо переносит бальзам «Звездочка», можно периодически смазывать им виски и переносицу.
• Очистить полость носа и облегчить дыхание помогают и содово-таниновые капли. Приготовить их просто: надо заварить чайную ложку чая стаканом кипятка, выпаривать 15 минут на медленном огне, процедить и добавить чайную ложку соды. Закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю 2–3 раза в день, после чего обязательно высморкаться.
• При насморке и гайморите хорошо использовать горячий настой, приготовленный из листьев земляники лесной, зверобоя или подорожника: 2 столовых ложки любого растения нужно залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить и принимать по ½ стакана 2–3 раза в день.
• А еще фитотерапевты советуют несколько раз в день закапывать в нос по 6–8 капель свежевыжатого сока — яблочного или морковного.