Официальная интернет-версия бумажного журнала

Поиск по № вопроса:   
Здравствуйте. В ближайшее время мы с мужем планируем беременность. Скажите, пожалуйста, за какое время до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать поливитамины? Нужно ли продолжать прием в первые недели/месяцы беременности, нужно ли делать перерывы в приеме? Читала о том, что переизбыток витамина А негативно сказывается на развитии плода. В связи с этим хочу узнать, не вредно ли употреблять морковный сок при планировании и во время беременности? Спасибо.
Вопрос # 20726 | Тема: Образ жизни | 24.02.2009, Ольга Россия
Поливитамины можно пить в любое время, т.к. их дефицит есть всегда. Их обычно принимают курсами по 1-2 месяца, затем обязательно месяц перерыв. В первые месяцы беременности (3-4 мес.), если Вы пили их до этого принимать витамины не нужно, т.к. еще нет никаких исследований в этой области, как недостаток или избыток действует на развитие плода и как его измерить. А после 3-4 месяцев, пожалуйста, принимайте их опять же курсами. Морковный сок в умеренных количествах пить можно, кератин без аминокислот плохо усваивается. Главное, чтобы не было аллергии.

Консультант: Коломиец Наталья Сергеевна