Официальная интернет-версия бумажного журнала

Поиск по № вопроса:   
Здравствуйте! у меня 27 недель, каждый раз на приеме у врача на меня начинают кричать и за веса. насколько женщина поправляется до родов? я за 27 недель поправилась на 5.200 это плохо?
Вопрос # 27692 | Тема: Все вопросы | 19.09.2011, Наташа Одесса
Для всех очевидно, что женщина должна прибавлять в весе во время беременности. Однако вплоть до недавнего времени некоторые медики утверждали, что будущая мама не должна «есть за двоих» – и многие женщины питались явно недостаточно, опасаясь излишней прибавки веса во время беременности. Недостаток необходимых элементов и нехватка массы тела приводили к многочисленным проблемам во время беременности, трудным родам и появлению на свет маловесных и слабеньких детей. Женщины, которые прибавляют в весе в разумных пределах, обычно легче переносят беременность и легче рожают. Нормой прироста веса во время беременности колеблется между 7-16 кг. Если у женщины хрупкая конструкция, прирост веса может составить до 12 кг, а у крупных женщин 17 кг. Женщины, ожидающие больше одного ребенка, должны прибавить от 14 до 22 кг, что является нормой.
Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности, определяется несколькими факторами, но один из них, масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше в течение беременности, и, наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то, скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11 с половиной кг. Для того, чтобы определить, является ли вес будущей мамы избыточным, низким или нормальным для его роста в медицине используют специальный индекс – индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела = масса тела в кг / рост в метрах, возведенный в квадрат Пример: Рост 1, 70 м, вес 60 кг ИМТ= 60/1.7*1.7=20.7
• Если Ваш ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у Вас была низкая масса тела до беременности. Скорее всего Вы наберете за 9 месяцев большее количество веса, чем в женщины в среднем. Рекомендуемая прибавка за беременность при ИМТ меньше 20 – 13-16 кг.
• Если ИМТ до беременности находится между 20-27, то это соответствует нормальным значениям веса. В этом случае рекомендуемая прибавка за беременность составляет 10-14 кг.
• ИМТ до наступления беременности больше 27 говорит об избыточном весе (от 27-29 – избыточный вес, больше 29 – ожирение). Это совсем не означает, что Вы должны стараться сбросить вес во время беременности. Какова прибавка веса в каждом триместре беременности?
  • Средний прирост веса в первом триместре беременности должен составлять 1, 5-2 кг и около 0, 5 кг в неделю;
  • во втором триместре он уже в общем увеличится до 6-7 кг;
  • во время 7 и 8-го месяца беременности – по 0, 5кг в неделю;
  • на 9-м месяце беременности на 0, 5 кг в неделю уменьшится по сравнению с 8-м месяцем, чтобы общий приросте третьем триместре составил 4-5 кг.


Консультант: Коломиец Наталья Сергеевна