|
Обследования. По показаниям проводится биопсия плаценты, главная задача которой — выявление хромосомных и генных заболеваний у плода. Под контролем ультразвукового исследования врач делает прокол иглой передней брюшной стенки женщины и берет кусочек плаценты для дальнейшего исследования. При желании можно узнать пол своего ребенка.
УЗИ. Хотя малыш весит пока около 28 г, его основные органы и системы сформированы. Внутри десен заложены все 20 молочных зубов. Поджелудочная железа начала вырабатывать инсулин. У мальчиков стартует развитие предстательной железы, а у девочек активно размножаются половые клетки. Кишечник продолжает готовиться к самостоятельному перевариванию пищи.
Питание. Вы активная мама, и, не исключено, даже во время декрета будете продолжать работать? В таком случае вам придется забыть про обеды из пакетиков и бульонных кубиков. Даже если в вашем офисе нет холодильника, сделайте в столе «стратегический запас» из нежирного молока и соков, минеральной воды, творога или йогурта, сыра, крекеров, фруктов. Будущую маму голод может подкарауливать где угодно, и, чтобы не соблазняться уличными хот-догами, положите в сумку маленький пакетик сока или молока, тщательно вымытое яблоко или кусочек сыра, бутылочку питьевого йогурта и булочку из муки грубого помола.
Красота. В это время на коже лица, живота и груди может появиться пигментация (хлоазма). Для ее профилактики делайте маски на основе фруктовых кислот, пользуйтесь гипоаллергенной косметикой (покупать ее предпочтительнее в аптеке). Если пятна уже появились, отбеливать их сейчас не нужно. Лучше устранить пигментацию кожи после родов, поскольку большинство отбеливающих препаратов содержит небезвредные вещества.
Для папы. Расскажите любимой о своих чувствах и переживаниях. Поговорите с ней о том, как вы представляете себя в роли будущих родителей; вспомните, какими вы сами были в детстве, как складывались ваши отношения с родителями. Обсудите, что бы вы хотели изменить в собственной семье. Примите как должное, если «половинка» стала уделять вам меньше внимания — то ли еще будет, когда малыш родится.
Полезно. Ведите здоровый образ жизни. Принимайте витамины, специально разработанные для будущих мам. В их состав обязательно должна входить фолиевая кислота, необходимая для нормального развития малыша. Если доктор рекомендует вам — пейте препараты, содержащие кальций и магний. Помимо лекарств, для того чтобы пополнить организм кальцием, ешьте побольше молочных продуктов.
|
