Поиск по сайту
Наш журнал
|
| |
|
|
УЗИ. Вес крохи почти 400 г. Выглядит он уже совсем «по-настоящему». В зачатках молочных зубов начинается отложение известковых солей и окончательное формирование основной ткани зуба (дентина).
Питание. Многие мелкие неприятности, возникающие во время беременности, можно преодолеть при помощи диеты — варикозное расширение вен, запоры, судороги ног, косметические проблемы с кожей. Если вас беспокоит варикоз, частые кровотечения из носа или кровоточивость десен, ешьте больше продуктов, содержащих витамин С — он укрепляет сосуды. Если вес набирается чересчур быстро, а объемы растут, употребляйте больше белков и меньше углеводов и жиров.
Красота. На лице появилось акне? Не пугайтесь, гормоны начали стимулировать работу сальных желез. На более позднем сроке беременности акне, скорее всего, исчезнут. А сейчас бороться с ними нужно с помощью мягких очищающих средств, не содержащих мыла и спирта. В течение дня проблемную кожу полезно протирать антибактериальными салфетками. Подберите подходящие вам очищающие средства.
Для папы. Если вы приложите руку к животику, то уже можете почувствовать, как ребенок постукивает своими ручками и ножками или затихает. Общайтесь с малышом как можно чаще. Обязательно говорите крохе ласковые слова, восхищайтесь им. Можете спеть ему песенку и даже поиграть с ним. Ведь малыш вас хорошо слышит и понимает.
Предостережение. Серьезным лечением аллергии во время беременности никто заниматься не будет. Меж тем обостряется она в это время частенько: таковы особенности «беременного» иммунитета. Поэтому по возможности ограничьте свой контакт с аллергенами. Приходя домой, обязательно мойте руки и лицо. Попросите, чтобы кто-то из домашних взял на себя хлопоты по уборке дома. Не соблазняйтесь на продукты, вызывающие аллергические реакции (цитрусовые, шоколад). В пору цветения не выезжайте за город. Избегайте мест, где курят, а также контактов с домашними животными, даже если это всего лишь «безобидные» рыбки.
|
|
|
|
|
