Поиск по сайту
Наш журнал
|
| |
|
|
УЗИ. Вес будущего ребенка почти 900–1000 г! Легкие на этом сроке функционально еще не достаточно зрелые. Пока малыш совершает дыхательные движения без газообмена — это развивает его легкие и дыхательную мускулатуру, улучшает кровообращение. Кислород же к малышу поступает через сосуды пуповины от мамы.
Питание. Ежедневная доза витаминов может быть увеличена. И это неудивительно — ребенок растет, ему требуется больше и больше питательных веществ. Кстати, именно поэтому некоторые ученые считают, что витамины во время беременности лучше потреблять в «натуральном» виде, поедая зелень, фрукты и овощи. Эти продукты, помимо витаминов, несут в себе еще и калории — «топливо» для нашего организма и «строительные кирпичики» для малыша.
Красота. Кожа растущего живота теперь нуждается в особом уходе. Появились растяжки? Специалисты считают, что эластичность кожных покровов — это наследственный фактор. Тем не менее вы можете побороться со своими генами с помощью специальной косметики. При ее грамотном использовании возможна профилактика и лечение появившихся растяжек. В результате стрии становятся тонкими, бледными и почти незаметными.
Для папы. Если у вас нет возможности посещать курсы подготовки к родам, чаще общайтесь с друзьями, у которых уже есть дети. Состоявшиеся мамы и папы не только расскажут вам много интересного, но и вселят в вас уверенность в том, что вы не одиноки в своих переживаниях и страхах — и они преодолимы.
|
|
|
|
|
