- Главная
- Календарь беременности
Календарь беременности (Неделя 33)
|
УЗИ. Длина плода достигает 42 см, а масса тела 2000–2200 г. Появляется кожная чувствительность на всей поверхности тела. Питание. Анемия — дефицит железа в организме — может возникнуть на любом сроке беременности. Но на последнем месяце внутриутробного развития у вашего будущего ребенка самая высокая потребность в этом микроэлементе, поскольку именно сейчас малыш создает собственные запасы железа в организме. Признаки анемии у будущей мамы — сонливость, усталость, раздражительность. Помните, что усвоению железа препятствуют чай, кофе, а способствует витамин С. Норма потребления железа в период беременности составляет 35 мг в день, причем его «животную» разновидность наш организм усваивает лучше, чем «растительную». Включите в меню жареную говяжью печень, цыпленка или индейку, бобы со свининой, томатный сок, говядину, свинину, чернослив или его отвар. Красота. Многие косметические процедуры сейчас вам противопоказаны. Особая осторожность необходима при проведении эпиляции. С помощью специалиста подберите для себя оптимальный способ удаления лишних волос. Это может быть бритье или биоэпиляция. Изучите достоинства и недостатки каждого метода и, учитывая советы косметолога, воспользуйтесь каким-нибудь из них. Неплохо после любых видов эпиляции применять средства для подавления роста волос. Предостережение. Переедание — скорейший путь к гипертонической болезни, одышке, варикозному расширению вен, проблемам с пищеварением. У «аппетитных» мамочек чаще случается гестоз, а их перекормленные детки хуже чувствуют себя при естественных родах. Иногда во второй половине беременности врачи также ограничивают и потребление жидкости, особенно если у будущей мамы есть склонность к отекам. |
