Поиск по сайту
Наш журнал
|
| |
|
|
УЗИ. Сейчас ваш малыш очень похож на рыбку, ведь у него появился «хвостик» — ножки. Активно развивается головной мозг, появляется первый рефлекс — защитный. Печень становится центром кроветворения. Начинается развитие тонкого кишечника и надпочечников.
Питание. Врачи уверяют, что одна из причин раннего токсикоза — в несбалансированном питании беременной. Утренняя тошнота донимает, невозможно проглотить ни кусочка? А особенно нежелательна рвота: недостаток питательных веществ сейчас может затормозить развитие скелета малыша и вызвать аномалии в сердечно-сосудистой системе. Каждая будущая мама ищет свой собственный рецепт от утренней дурноты, но есть и общие рекомендации. Надо есть часто, каждые два часа, но помалу. Лучше отказаться от жирной и обильной пищи; завтракать в постели, в положении полулежа, а потом ни в коем случае не вскакивать, а медленно вставать; избегать любых неприятных запахов; есть только то, что нравится. Нужно бывать на свежем воздухе и успокаивать себя мыслью о том, что по данным некоторых исследований, утренняя тошнота — залог благоприятного исхода беременности.
Красота. Немного портится настроение, оттого что ногти стали хрупкими и ломкими? Не беда, следуйте рекомендациям врача-гинеколога, пополняйте организм кальцием и посетите салон красоты, в котором проводят ухаживающие процедуры за ногтями с учетом физиологии беременной женщины. Вам расскажут (и покажут), как восстановить и улучшить их структуру. Слоящиеся ногти можно сделать ровными с помощью бескислотных светоотверждаемых гелей. В специальных салонах вам предложат большой выбор материалов, не содержащих синтетических компонентов.
Для папы. «Переживайте» беременность вместе с будущей мамой. Откажитесь на время от тех продуктов, которые нежелательно употреблять вашей любимой. Бросьте курить, если вы курите. Соизмеряйте свой сексуальный пыл с желаниями беременной женщины. Помогите будущей маме выбрать клинику, где она станет наблюдаться во время беременности. По возможности чаще посещайте вместе акушера-гинеколога.
Полезно. Регулярно посещайте врача акушера-гинеколога. Перенесенные ранее заболевания, вредные привычки, особенности менструального цикла, образ жизни — все это влияет на здоровье будущей мамы и малыша. Поэтому чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем надежнее врач сможет защитить вас и вашего ребенка от неприятных неожиданностей.
Кроме того, при раннем обращении к врачу проще определить предполагаемый срок родов. После осмотра врач даст советы по питанию и образу жизни. А еще доктор наметит план обследования, выпишет направления на необходимые анализы и назначит следующую встречу. |
|
|
|
|
