Чем меньше дней остается до даты предполагаемых родов, тем больше начинают волноваться будущие мамы: как бы не пропустить момент и не опоздать в роддом. Конечно, случаи стремительных родов встречаются, но довольно редко, к тому же даже такие роды занимают порядка 2–4 часов. Чаще же всего времени от начала родовой деятельности до ее естественного завершения оказывается вполне достаточно не только для того, чтобы доехать до родильного отделения, но и успеть, если получится, выспаться перед самым сложным периодом родов.
Гормон гормону рознь
Беременность считается доношенной уже после 38-й недели. Поэтому женский организм начинает «самоподготовку» к важному событию. В крови снижается количество гормонов, поддерживающих беременность, и увеличивается число тех, которые стимулируют родовую деятельность. Как только концентрация последних достигнет своего максимума, начнутся собственно роды. Такие перемены в гормональном фоне вполне ощутимы и отражаются и на физическом, и на психологическом состоянии будущей мамы. Признаков начала родов довольно много, и вовсе не обязательно, что у женщины появятся абсолютно все. Но наличие хотя бы двух-трех их них — серьезный повод считать не дни, а часы до встречи с малышом.
Потренируемся?
Ложные, или тренировочные, схватки служат для подготовки матки к родам. У таких схваток отсутствуют болезненность и регулярность, а промежутки между ними не уменьшаются. Особого дискомфорта тренировочные схватки не доставляют, а для снижения неприятных ощущений вполне достаточно бывает принять душ или теплую ванну. Ложные схватки спонтанно возникают несколько раз на последней неделе перед родами, длятся около 2–3 часов и так же внезапно прекращаются. Однако при появлении данного симптома будущей маме нужно внимательно следить за состоянием своего организма. Если схватки возникают через определенные, постоянно сокращающиеся промежутки времени и становятся болезненными, скорее всего, они перешли в родовые, а значит, пора отправляться в роддом.
Подготовка родовых путей
Приблизительно за 2 месяца до родов ткани шейки матки, влагалища, промежности, а также суставы нижних конечностей и связки становятся более эластичными и податливыми. Возникает тянущее ощущение в области крестца, лона, бедер, поясницы, походка становится неустойчивой. Так кости таза, связки и мышцы готовятся к наступающим родам. Чтобы этот процесс проходил менее болезненно, в течение беременности нужно выполнять специальную гимнастику, посещать бассейн. Что касается тянущих болей внизу живота, напоминающих менструальные, то их хорошо уменьшают теплая ванна и поглаживание живота.
Сверху — легче, внизу — тяжелее
За 2–4 недели до родов ребенок в большинстве случаев занимает в матке положение головой вниз и опускается ко входу в малый таз. Давление на диафрагму и желудок уменьшаются, поэтому дышать и переваривать пищу становится легче. Однако одновременно увеличивается давление матки на органы малого таза, в том числе мочевой пузырь, из-за чего позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. Ходить и сидеть становится тяжелее, чем раньше. Но этот признак родов появляется в основном у первородящих, у остальных же опущение живота происходит буквально накануне родов, да и то не всегда.
Вьем гнездышко
Незадолго до появления малыша на свет будущую маму охватывает непреодолимое желание навести в квартире полный и окончательный порядок. Находясь на 38–39-й неделе, она готова самостоятельно поклеить обои, передвинуть мебель, перестирать и перегладить все имеющееся в доме белье… Эту повышенную активность часто называют «синдромом гнездования»: подобно представителям животного мира, женщина тоже «вьет» уютное «гнездышко» для своего птенца. Жажду деятельности, разумеется, лучше всего направить на сборы в роддом и на обустройство детской комнаты. И не стоит удивляться резким сменам настроения — их тоже вызывает предродовой гормональный всплеск.
Избавление от балласта
В этот же период многие беременные отмечают снижение веса на 0,5–2 кг и уменьшение аппетита. Кроме того, им приходится гораздо чаще посещать туалет — и «по-маленькому», и «по-большому». Таким образом организм стремится избавиться от всего лишнего, что в нем скопилось в течение предшествующих 9 месяцев. Опорожнение кишечника позволяет освободить место для плода в вагине, отделенной от прямой кишки только тонкой перегородкой. Этот симптом в полной мере проявляется накануне родов — не более чем за сутки. А еще в последние 24 часа перед рождением ребенка женщине крайне необходимо побыть в одиночестве, поэтому ее начинают раздражить даже самые родные и близкие люди. Что ж, и это тоже правильно: все душевные силы и эмоции сейчас подчинены только одному — благополучному исходу родов.
Барьеры сняты
Как только наступает беременность, шейку матки сразу же плотно закрывает сгусток слизи — слизистая пробка. Она защищает плод от проникновения возможной инфекции и не позволяет матке раскрыться раньше положенного срока. Незадолго до родов в шейке матки происходят изменения, и слизистая пробка отходит — иногда сразу целиком, иногда частями. Чаще всего это сигнализирует о том, что роды начнутся приблизительно через 24 часа. Однако в некоторых случаях между появлением младенца и отхождением слизистой пробки проходит около 2 недель, а иногда пробка остается внутри чуть ли не до родов — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Даже если пробка вышла, но схватки еще не начались, в роддом можно не спешить: скорее всего, у будущей мамы есть еще некоторое время до долгожданной встречи.
Вода, вода, кругом вода
Самым очевидными и определенными признаками начала родовой деятельности считаются регулярные схватки и отхождение околоплодных вод. В идеале воды должны излиться в конце первого родового периода при раскрытии шейки матки более чем на 7 см, но нередко это происходит еще до начала схваток, которые после отхождения вод становятся более частыми и болезненными. Воды могут сразу буквально хлынуть потоком, а могут потихоньку подтекать — все зависит от того, насколько велик разрыв, образовавшийся в плодном пузыре. В первом случае в роддом следует отправляться незамедлительно, во втором в запасе еще есть некоторое время. Женщине обязательно следует обратить внимание на то, как воды выглядели. В норме они должны быть прозрачными и не иметь запаха. О любом отклонении нужно сообщить врачу, поскольку оно может свидетельствовать о различных осложнениях. После излития околоплодных вод роды начинаются не позже чем через сутки.
Сильнее, быстрее, чаще
И собственно, второй основной признак начала родов, говорящий о том, что все действительно началось и вскоре закончится, — это появление регулярных схваток, которые сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице. Схватки необходимы для расширения и раскрытия шейки матки, чтобы ребенок мог продвигаться по родовым путям. В отличие от тренировочных, истинные схватки со временем становятся более интенсивными, частыми и болезненными, а интервалы между ними неуклонно сокращаются. Поняв, что схватки приняли регулярный характер, а особенно если произошло излитие околоплодных вод, будущая мама должна немедленно ехать в роддом.
Роды — процесс уникальный, и у каждой женщины он протекает по-своему. Однако перечисленные выше симптомы (все или некоторые) сопровождают появление на свет каждого малыша. Поэтому женщине, особенно после 38-й недели, нужно прислушиваться к своим ощущениям, и тогда она непременно попадет в роддом вовремя.
|
