Роды по-семейному

На роды с мужем
Когда женщина задается вопросом, рожать одной или в компании, прежде всего в качестве «компаньона» рассматривается кандидатура мужа или отца ребенка. Подготовленные папы, прошедшие школу для будущих родителей и овладевшие навыками психологической и физической помощи, в родах будут очень полезны. Важны не только знания, но и общая внутрисемейная обстановка: наличие любви, взаимопонимания, взаимоподдержки. Хорошо, если папа не падает в обморок при виде крови, не теряется в непривычных обстоятельствах, умеет брать на себя ответственность. Обычно роды с таким партнером проходят легко, гладко, почти безболезненно, ведь за таким мужем жена чувствует себя как за каменной стеной, может отдать ему бразды правления во всем, что касается сопутствующих родам факторов (оформление в роддом, забота о комфорте женщины, переговоры с врачами и т.п.). А это позволит ей расслабиться и сконцентрироваться на собственно родах.
Психологи считают также, что папы создают особое «мужское пространство», которое очень благоприятно действует на всех окружающих (а они, как правило, женщины). Отцы больше руководствуются логикой и разумом, не отдаются эмоциям, подобно слабому полу. И рациональный «мужской элемент» очень стабилизирует обстановку.
Что может сделать в родах мужчина? Прежде всего быть рядом и нашептывать на ушко жене ласковые слова. Но не только: он может задать ритм дыханию, сделать обезболивающий массаж, служить поддержкой во время схваток, когда женщине нужно на ком-то повиснуть или опереться обо что-то. Главное — ни на минуту не прерывать телесный контакт, а также психологически со-настроиться на успешное рождение долгожданного малыша.
Когда мужа не стоит брать на роды? Если сам мужчина до конца не уверен, нужно ли ему это переживание, не стоит принуждать его — в этом случае помощи от него ждать не приходится. Нужно быть готовой также к тому, что даже уверенно заявляющий: «Рожать будем вместе!» — муж в последнюю минуту пойдет на попятную или захочет убежать при первых признаках надвигающихся схваток. За это тоже мужчин осуждать не стоит. Все же у них нет и не может быть опыта собственных родов, и предсказать, как поведет себя доблестный рыцарь в чисто женском царстве, точно нельзя. Не стоит рожать вместе и в том случае, если женщина очень озабочена тем, как она выглядит в глазах мужа. Роды — процесс не очень эстетичный: иногда женщин знобит, некоторых даже рвет, кровь тоже неизбежна. Стесняясь этого, внутренне зажимаясь, женщина сделает схватки менее эффективными. Да и папин адреналин (а он всегда вырабатывается в ходе испытаний, во время страха) будет буквально витать в воздухе; при этом нужно учитывать, что именно этот гормон тормозит родовую деятельность.
Решая на семейном совете вопрос присутствия мужа на родах, помните, что договариваться обо всем надо перед началом родов: потом будет некогда. Возможно, наилучшим выходом для многих пап будет частичное присутствие на родах — нахождение вместе с женой во время не очень сильных схваток и отсутствие в потужной период. Так женщина сможет убедиться, что муж ее любит и готов поддержать, и при этом «сохранит лицо» перед самым любимым человеком.

Мама — первое слово
Роды — явление уникальное и проходят у каждой женщины индивидуально. В народе бытует мнение, что легкое или, наоборот, тяжелое протекание родов передается по наследству: дескать, если бабушка и мама рожали легко, то и дочь-внучка тоже не испытают особых сложностей в родах. Практика не подтверждает такой «наследственности». Тем не менее строение органов малого таза, эластичность тканей, конструкция скелета передаются женщине чаще всего именно по материнской линии. А потому, если дочь пошла не в отца, а в мать, то, скорее всего, можно ожидать от нее таких же, как у мамы, родов.
Но как бы то ни было, есть место, где мамины рассказы о том, «как я тебя рожала», могут быть неуместны. И это место — родблок, где рожает ее дочь. Маму на роды роженицы берут не так часто. Да, это самый близкий человек, который лучше всего умеет успокоить, утешить и поддержать. Но обычно будущие бабушки сами так нервничают, что либо отказываются наотрез от сопровождения, либо — если их все-таки уломают — являются плохой поддержкой. Беременные дочки, в свою очередь, заботливо стараются оградить своих не очень молодых и не очень здоровых мам от лишних переживаний и даже не предлагают тем поучаствовать в появлении на свет внучки или внука.
Неоценима в родах помощь тех женщин старшего поколения семьи, чей собственный опыт родов был осознанным (при этом он совершенно не обязательно должен быть позитивным). А таких женщин среди наших мам, признаемся сразу, немного. Ведь еще 10–15 лет назад, не говоря уж о более давнем времени, никаких школ для будущих мам, психологических консультаций для беременных, того же сопровождения в родах просто не существовало. Свои собственные роды будущие бабушки начинают осмысливать только тогда, когда посещают курсы подготовки вместе со своими беременными дочерьми. И оказывается, что «мучительные долгие роды» длились не трое суток, а всего 12 часов, что те или иные манипуляции и назначения врачей были вполне оправданными. Лишь после того как «вот-вот бабушка» переосмыслит и разложит по полочкам собственные переживания, она может задуматься о том, чтобы присутствовать на родах у своей дочери.
Присутствие мамы хорошо тем, что является по сути мягким стимулятором родовой деятельности. Если мужчины (особенно паникующие) распространяют вокруг себя враждебную адреналиновую ауру, то у понимающей женщины она, наоборот, — мягкая и нежная, способствующая выработке окситоцина — гормона родов. Психологи отмечают, что мамина помощь в родах будет особенно ценна для тех рожениц, которые переживают непростой период в своей семейной жизни — например, находятся в состоянии развода, являются мамами-одиночками и т.п. Ведь в таких ситуациях первый человек, к которому мы стремимся за поддержкой, — это мама.

И иже с ними
Сестра. Не желая волновать лишний раз маму, счастливые обладательницы сестер (особенно старших) уговаривают их поучаствовать и поддержать во время родов. Такие совместные «сестринские» роды могут быть очень позитивными. С одной стороны — разумная доля переживаний за близкого человека. С другой — все же меньшая, чем у мамы, включенность в происходящее. К тому же сестры говорят на общем для одного поколения языке и очень часто события воспринимают одинаково.
Тем же, кто лишен счастья иметь сестру, можно посоветовать подумать о почти равноценной замене — подруге. И в случае с сестрой, и в случае с подругой важно, чтобы у сопровождающей все же были уже собственные дети; и при этом желательно, чтобы опыт рождения их не был негативным. От нерожавших женщин (если только они сами по профессии не акушеры-гинекологи) толку в родзале будет мало: некоторые растеряются; иные, напротив, с любопытством будут вникать в происходящее, забыв о том, что должны помогать роженице. К тому же даже при очень благоприятных родах у присутствующей на них девушки может напрочь пропасть всякое желание когда-нибудь рожать самой. Не случайно старинные акушерские законы предписывали повитухам быть «бабками», то есть женщинами недетородного возраста, а девушек и девочек даже запрещали оповещать о грядущих родах.
Как и в случае с мамой, сестре или другой женщине не стоит вдаваться в воспоминания о собственных родах — любых. Каждые роды уникальны и даже у сестер могут протекать совершенно по-разному.
Брат или отец. Братья могут оказывать неоценимую поддержку во время беременности, но в родах они ни разу замечены не были. Отцы — другое дело: пусть очень редко, но именно к отцовской помощи в родзале прибегают роженицы. Обычно так поступают девушки, у которых духовная и психологическая связь с мамой по каким-то причинам оказалась нарушенной, так называемые папины дочки.
Дети. Из роддома им можно только выходить — вход дальше выписной детям младшего возраста воспрещен. И не потому, что все увиденное в палатах может оказать разрушительное влияние на детскую психику: с нею, как раз, скорее всего все будет в порядке — дети наивные и чистые существа и не отягощены нашими страхами и комплексами. Куда опаснее для юных созданий детские инфекции, большинство из которых передаются воздушно-капельным путем. Краснуха, паротит, ветрянка — достаточно одного чиха, чтобы все люди, у которых ослаблен иммунитет или нет прививок, подцепили эту заразу. Поскольку наши чада общаются в детских коллективах, они могут сами болеть (находясь в скрытом инкубационном периоде) или быть носителем заболевания. И хотя считается, что иммунитет новорожденного ребенка надежен, укреплен антителами матери, все же в роддоме находятся и недоношенные слабенькие детки, и мамы с ослабленным иммунитетом. В общем, врачи сразу исключают один из важнейших источников распространения инфекций — детей.

Будущая мама, решая, с кем она пойдет в роды, должна учитывать множество факторов: собственную готовность к партнерским родам, желание и готовность партнера, состояние здоровья, особенности взаимоотношений в семье и даже семейные традиции. Предсказать итог таких взвешенных раздумий со стопроцентной вероятностью не получится. Поэтому женщине нужно расслабиться, «отпустить ситуацию» и надеяться на лучшее. И еще — знать, что все члены семейства ее поддерживают и любят. Пусть даже находясь не с ней, вне стен родильного дома.