Школа классического Пилатеса - эксклюзивно во всех фитнес-клубах World Class!

Впервые в России сеть фитнес-клубов №1 World Class предлагает своим членам тренировки по оригинальной методике, созданной основателем направления - Джозефом Пилатесом.

Уникальное соединение элементов спортивной гимнастики, йоги и боевых искусств позволяет добиться идеальной фигуры и поддерживать себя в тонусе. Метод включает в себя систему упражнений, прорабатывающую все мышцы тела, одновременно укрепляя и вытягивая их. Основа каждого упражнения - вовлечение в работу мышц пресса, бедер и спины. Romana’s Pilates направлена на улучшение осанки, координации, повышения гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, и, как следствие - улучшение общего физического состояния. Классы строятся в зависимости от индивидуальных целей и анатомических особенностей. Занимаясь по оригинальному методу, можно быть уверенным, что тренер предложит не просто список упражнений, а те модификации, которые подойдут каждому члену группы по Пилатесу. Упражнения классического метода подходят абсолютно всем и не имеют противопоказаний. Все тренировки проходят с использованием специального оборудования. Девиз Romana’s Pilates - «Тренируйся с лучшими!» подтверждает профессионализм тренеров школы, признанный во всем мире. Преподавать по данной методике имеют право только тренеры, прошедшие сертификацию. Поэтому не упускайте момент и тренируйтесь в фитнес-клубах World Class!