Солнце – оружие против астмы

Недавно испанскими учеными из Университета Валенсии и Университета Мурсии в ходе обследования более 45 тысяч детей и подростков из разных уголков страны, был выявлен очень интересный факт. 

Оказывается, климатические условия, а именно, солнечное излучение, очень часто предупреждает появление и последующее развитие астмы у детей. Солнце чрезвычайно важно при усвоении витамина D, который, как известно, позволяет успешно бороться не только с заболеваниями органов дыхания, но и туберкулезом и другими инфекционными заболеваниями в детстве. Астматики, как правило, имеют низкий уровень витамина D в крови, а среди детей – жителей влажных и холодных городов с низким числом солнечных дней в году зафиксирована высокая распространенность этого заболевания. Поэтому, по рекомендации специалистов, в северных странах дети должны бывать на солнце 20-30 минут ежедневно, но только в часы «мягкого» солнца – утром до полудня.