Чем лечится?

Я заболела, горло, насморк, кашель, а вот температуры вроде нет. Не знаю чем лечится? Что можно из лекарств? Еще ничего не пила, только молоком теплым отпаиваюсь. Может кто знает чем мне сейчас лечитсмя можно? Может полоскать горло чем-то? а то болит ужасно...