Официальная интернет-версия бумажного журнала

Сколько нужно воздуха?

25 февраля 2007 16:08

Подскажите, как часто и долго нужно бывать на свежем воздухе будущей маме? я стараюсь гулять около часа каждый день. Когда нужно в больницу или просто по магазинам - то дольше. Но мне кажется что это мало.. А может вообще так часто не надо?..

Настроение: сильно беременное

« Предыдущая запись Следующая запись »

Врачи рекомендуют гулять 2 часа в сутки... но при температуре до -15... А вообще-то лично я гуляю как получится в один день 4 часа, а в другой и вообще на улицу не выхожу. Все зависит от погоды, настроения и самочуствия.

ответить

mama 04 июня 2020 17:26

помню, меня в плохую погоду мучала совесть - вот, ребенок без кислорода! идешь вдоль дороги - вот, дышу газами! сейчас скажу так - сколько гуляется, столько и надо! хочется дома с книжечкой - значит так тому и быть!все равно больше суток не высидишь дома!

ответить

Светлана 04 июня 2020 17:26

Ну вот! Люблю конкретные цыфры. Значит два часа. Минус 15 у нас не дождёшся, поэтому придется увеличить время прогулок. Меня тоже так совесть мучает по поводу отсутствия кислорода. Но при всем при этом я просто насильно заставляю идти себя на улицу. Мне скучно бестолково бродить по улице(((

ответить

Официальная интернет-версия бумажного журнала

Сколько нужно воздуха?

Комментарии