прибавка в весе((

За первую - почти 30. Тоже фитолизин. Связь - задержка жидкости, как следствие, медленный метаболизм и прибавка. Пока жива :) Не переживай, всё будет хорошо.

Тф-Тф у меня вроде нет перебора в весе.Наоборот как-то косо смотрит,потому что поправляюсь по капельке(за 4 недели чуть больше 800 грамм) но пока ниче не сказал.Наверное завтра после Узи все скажет. Так что сильно не переживай.

меня сажала врач на диету, правда, я не села)) на последних месяцах я примерно так набирала (в первые месяцы почти не прибавляла), а в последний месяц потеряла 1 кг. в итоге получилось 9 кг, из которых кг 5-6 я набрала за 7 и 8 мес

Вот-вот, а во вторую за все девять месяцев + кило триста :D Так что это всё индивидуально.

)) спасибо за поддержку)) просто интересно у кого как эт происходит(ло) ;)

<b> очередь минимум на час всегда</b> я по 2-3 часа ежедневно отсиживаю))да еще и с ребенком)))

я набрала 12...первый раз.Сечас уже 4кг за 19нед.... лучше себя ограничивать.Потом,когда родишь,тяжедло будет сбрасывать.очень.Так и запускают себя....

А я тащилась от Фитолизина ))) ням-ням - пила с 39 недели -для выводы лишней жидкости!!! К тому же если мне не изменяет память это гомеопатия ))) Еще для уменьшения набора веса - мне советовали меньше легкоусвояемых углеводов (вся сдоба, бананы, виноград, сахар)

я набрала 10 кг. сейчас уже 2 осталось от добеременного :). вес набирался скачками, в основном после 5 месяца, но перебора не было ни разу

Прирост веса у разных женщин во время беременности может существенно различаться. Предел колебаний - от некоторой потери веса до его общего увеличения на 20 кг или даже больше. В обоих крайних случаях возможны осложнения. По этой причине трудно рекомендовать "идеальный" вес во время беременности. В большинстве случаев темпы увеличения веса зависят от того, каким был ваш вес до беременности. Многие специалисты рекомендуют, чтобы прирост веса составлял 300 г в неделю в течение первых 20 недель и 450 г в неделю с 20-й по 40-ю неделю беременности. Другие предпочитают выделять три подгруппы беременных: с пониженным, нормальным и повышенным весом - и соответственно рекомендуют им различные значения прироста веса. Индекс массы тела (ИМТ) = вес (кг) / (рост (м))2 ИМТ < 19,8 - женщины худощавого телосложения. 19,8 < ИМТ < 26,0- женщины среднего телосложения. ИМТ > 26 - женщины крупного телосложения. Итак : С пониженным весом - прирост веса от 12,7 до 18,1 кг С нормальным весом - прирост веса от 11,3 до 15,9 кг С повышенным весом - прирост веса от 6,8 до 11,3 кг Если у вас возникли какие-либо вопросы относительно набора веса во время беременности, проконсультируйтесь со своим врачом. Он подскажет, каким должен быть прирост веса во время беременности именно у вас. Садиться на диету во время беременности - не очень удачная идея, но это не значит, что нужно перестать следить за своим питанием. Наоборот! Ваш малыш должен получать достаточное количество питательных веществ из продуктов вашего рациона. Нужно научиться делать выбор между пищей для самой себя и пищей для вашего растущего малыша.

"Нужно научиться делать выбор между пищей для самой себя и пищей для вашего растущего малыша."-это-то самое и сложное))) ну вот все понимаю, а к сладенькому так и тянет, так и тянет)))) <b>Белоснежка</b>,а что ты каждый день в ЖК то делаешь?

<b>Osia</b>, вот про поменьше легкоусваемых углеводов эт по-существу, пасиба!!! осталось ток придерживаться этого))

да не только в жк) узких специалистов прохожу)а они все в разных местах... в прошлый раз была красота-все они в жк сидели)))

Набирать очень большой вес все же не стоит. Надо учиться ограничивать себя. Я Расслабилась на 36 недели, думаю, все равно рожать скоро. наелась огурцов, селедки, новоселье справляли. В итоге 2кг за 2 недели. Отеки пошли и в больницу на сохранение отправили. По-моему, лучше дома поголодать, чем потом в больнице лежать. а ещё мне врач советовала перед приемом устраивать разгрузочные дни. 8.00-кефир 11.00-яйцо 13.00-фруктовый салат(овощной) 16.00-яблоко 18.00-200гр нежирного творога Вес сразу заметно снижается. Попробуй.

<b>я набрала 10 кг. сейчас уже 2 осталось от добеременного</b> Наташ, не хочу тебя пугать, но я пока кормила, сбросила ооочень много))) в штаны 42го размера влезла. А как перестала кормить, резко набрала около 8кг. И вот они-то и не сбрасываются просто так :D

<b>. А как перестала кормить, резко набрала около 8кг. И вот они-то и не сбрасываются просто так </b> это 100% истина)))

я набрала 12 кг,из них половина в конце беременности пришла. Сейчас вешу 60кг - перед беременностью была 75)))пила ортосифон против отеков,да еще и многоводие было...

Со многими согласна Я все три раза набирала 9-10 кг и также считаю,что набор веса зависит от изначального.Кроме легкоусваиваемых углеводов задержке жидкости в организме способствует и употребление соли,поэтому ее тоже лучше ограничить.

хм... поглядим, что дальше будет B)

Уж не знаю сколько я сейчас вешу, но мне комфортно. За беременность набрала в районе 13-14 кг, отеков НЕ БЫЛО вообще, но ходить было ОЧЕНЬ тяжело.... А вообще беременным расстраиваться НЕ НАДО! Надо радоваться каждому мгновению ))))

<b>Масяня2 </b>, на счет разгрузочного дня эт идея...только не получается ли это самообман какой-то?типа лишь бы перед приемом вес сбросить..