Посоветуйте пожалуйста.

Это, наверное, глупый вопрос, но задать все равно хочется. У меня скоро день рождения, пригласила друзей. Уже заранее настроила себя на соки, хотя друзей я в выпивке ущемлять не буду. И тут мне сказали, что один бокал вина не повредит. Правда ли? Хочется, конечно, он мне здорово настроение подымет, учитывая то, что не пила уже давно очень. Но правда ли то, что это безопасно?Посоветуйте, пожалуйста. Кто что думает?