- Главная
- Блоги
- Блог пользователя Марьяна (Guru)
- если ребенок- совенок
если ребенок- совенок
О том, что дите совенок, можно говорить после года двух...
У некоторых детей и после трех лет режим плавает...
Но если ребенок стабильно ложится в одно время, но поздно- это сведетельствует о недостатке фермента мелатонина...
его сейчас продают в каплях для детей и взрослых в аптеках
у взрослых иногда организм сам регулирует выработку мелатонина. Например, у женщины сдвиг может быть из-за беременности и родов в ту или обратную сторону.
я всегда была совой, после первенца все стало как надо, в 22 вечера- спать... в 8-9 подъем без будильника. Для женщин должно быть нормой- сон часов 8-10.
Комментарии
Сластена 04 июня 2020 17:26
Ариадна 04 июня 2020 17:26
Марьяна 04 июня 2020 17:26
Ариадна 04 июня 2020 17:26
Марьяна 04 июня 2020 17:26
mkalibri 04 июня 2020 17:26
Ариадна 04 июня 2020 17:26
Марьяна 04 июня 2020 17:26
Ариадна 04 июня 2020 17:26
Марьяна 04 июня 2020 17:26