Как же с этим бороться?

Привет девчёнки!Была у врача на приёме,всё хорошо только вот одно сказала следить за весом а то сама не рожу,но как же следить если во время беременности меня потянуло сильно на сладкое и мучное,без булок и хлеба жить не могу,Что делать?????????