Как спать?

Девочки на спине спать нельзя да? на бок ложусь ногу в колене согну так что бы хоть чуть чуть было удобно пузо начинает ходуном ходить не нарвится ей так что бы я спала и я боюсь как то придавиить,как же тогда быть