Скоро!!!!!!!!!!!Помогите!

Очень нужны Ваши советы! Вышла на финишную прямую-последний месяц беременности. Буквально три дня наазад началась паника. При слове роды, или созвучном с ним буквально немею. Страшно до безумия. Две ночи подряд снятсяды и подготовка к ним. Сны, правда, счастливые и спокойные. Что делать? Валерьянку пить? А сколько можно, что бы не вредно?