Мягкое рождение

На самом деле все гораздо проще. Все, что присутствующие на родах — от самой роженицы до врача, их ведущего, — воспринимают как естественное, и является нормой. А вот любое насилие над организмом к ней не относится.
Ведь каждые роды, как и каждая женщина, — индивидуальны.

Идеальные роды
Конечно, в идеале роды выглядят так. Ровно в 40 недель у женщины самопроизвольно изливаются воды, начинаются эффективные схватки, которые продолжаются не дольше 10–12 часов. В это время роженица ведет себя так, как ей удобно, принимает комфортные позы, использует для самообезболивания массаж, дыхание, воду или другие столь же щадящие приемы. Финалом становятся потуги, в ходе которых сам по себе появляется на свет здоровый младенец, которого сразу же прикладывают к материнской груди — и не на 5 минут, а пока не насосется. Пуповину перерезают только после окончания пульсации. Никаких травм ни у мамы, ни у ребенка — все счастливы.
Врачи были бы в восторге, если бы каждые роды проходили именно так: в любом роддоме сейчас пропагандируются именно естественные роды — то есть такие, в которые, при отсутствии проблем, врачи не вмешиваются. Если все идет хорошо, если роды протекают правильно, если сердечко крохи бьется ровно, а мать не страдает чрезмерно — эти двое справятся сами, и помощь им не нужна. Пусть рожают и рождаются, как велит природа.
Однако далеко не всегда получается рожать, как дышать. Иногда роды нужно стимулировать медикаментозно. В таких родах обычно женщине потребуется и медикаментозное обезболивание — дыхания «собачкой» может оказаться недостаточно. Сторонницы мягких родов обычно подвергают обструкции такие «стимулированные» и «обезболенные» роды. Но ведь иногда без медицинского вмешательства обойтись невозможно. Ну, например, когда у женщины по какой-то причине произошел сбой в родовой доминанте, снижен уровень ее собственных гормонов, и она «перехаживает» все максимально допустимые сроки. Тогда именно такие роды становятся для нее естественными — и единственно возможными.
Бывает и так, что вроде бы соблюдены все признаки естественных родов, а что-то мешает их такими назвать. Женщине хочется уединиться, но они договорились с мужем рожать вместе — и она не решается его прогнать за двери родильного бокса. Муж суетится, старается все делать так, как учили на курсах подготовки к родам, пытается массажем прогнать боль — а роженице мучительно любое прикосновение к ее телу. Она пытается прилечь, а муж убеждает ее, что стоя ей будет гораздо проще — ведь горизонтальное положение такое нефизиологичное для роженицы! В результате роженице больно, страшно и некомфортно.

Признаки естественных родов
Действительно, научными признаками экологичных и физиологичных родов является отсутствие стимуляции, отсутствие медикаментозного обезболивания, свободное поведение в родах, раннее прикладывание ребенка к груди и еще множество нюансов. Но на самом деле все это не так уж и важно. Главное (и самое естественное!) в родах для женщины — это слушать себя, свое тело и отдаться тому «родовому потоку», который ее увлекает. А дело окружающих ее людей — мужа, акушерки и врачей — не мешать роженице в этом важном деле.
Тогда и боль не превысит тех пределов, которые женщина может вынести. И расслабление наступит — а оно сделает мышцы эластичными, а схватки — эффективными. И врачам не придется помогать женщине, проводя инъекции и прочие манипуляции.

Как материализовать успех
Чтобы все прошло как по маслу, нужно еще во время беременности подготовить для себя успешные роды.
Здоровый образ жизни, посильные нагрузки, правильный режим дня, позитивные эмоции — все это поможет подойти к рождению ребенка в лучшей физической форме и с хорошим психологическим настроем.
Нужно учиться. Не стоит думать, что раз роды естественные, значит, пройдут сами собой. Владеть навыками самообезболивания и правильного дыхания, иметь представление о том, что и как происходит в каждый период родов, знать, что нужно и чего не надо делать, — важно и для будущей мамы, и для ее сопровождающего.
Представить в деталях. Помечтайте о собственных родах, представьте их себе только в самых жизнерадостных красках. Такая позитивная визуализация создает нужный настрой, а для организма по сути является генеральной репетицией мягких родов.
Выбрать «правильный» роддом. Хоть за естественность ратуют все, далеко не всегда она возможна. Особенно если роддом, который вы выбрали, специализируется на какой-нибудь патологии — сложные задачи, которые стоят перед коллективом врачей, приучают их контролировать даже те роды, которые в контроле не нуждаются. К счастью, сейчас появились роддома, где придерживаются принципов мягких родов не только на словах, но и на деле.

Пять признаков того, что в роддоме рожают естественно и мягко
1. Свобода движения. Для этого женщине создают все условия: индивидуальный бокс снабжен не только многофункциональной кроватью-трансформером и следящей аппаратурой, но и как минимум большими мячами.
2. Присутствие партнера. На роды пускают пап, которые станут поддержкой и опорой, а при необходимости будут вести переговоры с персоналом роддома. Папа первым увидит малыша и перережет ему пуповину — все это, по признанию самих отцов, сразу же включает отцовский инстинкт и стремление позаботиться о своем потомстве.
3. Естественное обезболивание. Конечно, в каждом роддоме делают эпидуральную анестезию — но не в каждом в родильном боксе установлены гидромассажные ванны для облегчения схваток на первом этапе родов. Именно вода — лучший помощник в том случае, если роды болезненные.
4. Семейные палаты. Возможность не разлучаться с близкими ни на минуту ни во время, ни после родов в течение нескольких дней, способствует установлению новых психологических связей в семье. Совместное проживание в одной палате с ребенком и мужем помогает женщине быстрее восстановиться после родов, наладить грудное вскармливание и подобрать гармоничный режим, подходящий всем членам семейства.
5. Работа по программе школы подготовки к родам «Новые люди». Будущие мамы получают полный комплекс услуг, начиная с обучения и заканчивая возможностью пригласить на роды профессионала, который поддержит, поможет сконцентрироваться на процессе и мягко проведет через все стадии родов. По статистике, роды с профессиональным психологом всегда протекают более благополучно, женщины спокойнее и расслабленнее, травмы случаются реже. Такие роды почти никогда не заканчиваются кесаревым сечением.

Отношение к родам как к естественному процессу, который должен привести к рождению здорового малыша, и делает их мягкими и комфортными и для матери, и для ребенка, и для всех, кто присутствует при таинстве рождения.

Пять лучших роддомов Москвы, практикующих мягкие роды

Центр Планирования Семьи и Репродукции. Все роды происходят в индивидуальных одноместных родзалах. Есть возможность родов в воде — для этого установлены специальные ванны (помимо душа в палатах). На роды пускают не только мужа, но и маму, сестру, свекровь, подругу. Есть палаты семейного типа. Мамы лежат в домашней одежде, окружают себя привычными вещами, никакого пеленания для малышей не предусмотрено.

Родильный дом № 16. Палата для мягких родов оснащена всем необходимым: здесь есть не только мяч или джакузи, но и шведская стенка, и канат, и другие приспособления для облегчения схваток и потуг. Практикуется раннее прикладывание к груди, импринтинг, совместное пребывание и грудное вскармливание по требованию.

Родильный дом № 6. В палате для мягких родов создается полная иллюзия родов дома, при этом за стенкой находятся врачи, которые не вмешиваются в процесс, но в случае необходимости придут на помощь. К услугам женщины — ароматерапия, видео и музыкальное сопровождение, а для обезболивания схваток — мячи и гидромассажные ванны.

Родильный дом № 15. Палат для мягких родов здесь целых две. В них женщина в сопровождении акушерки естественно проживает все этапы родов, и уже через 2 часа после появления малыша на свет может выписаться домой: ей оказываются услуги по послеродовому патронажу.

Родильный дом № 17. Один из первых роддомов, где начали практиковать роды с психологической поддержкой. Раннее выкладывание на живот и прикладывание к груди, перерезание пуповины после окончания пульсации. При наличии детской реанимации здесь имеют возможность вести естественно даже потенциально сложные роды — например, если ожидается двойня.

Перинатальный медицинский центр
Один из лучших в мире центров, осуществляющий полный цикл услуг — от планирования беременности до наблюдения за состоянием здоровья родившегося ребенка вплоть до совершеннолетия. Палаты класса люкс — одно- и двухкомнатные, семейного типа, оборудованные всем необходимым по самому высшему классу. Ведение беременности, родов и послеродовое — строго индивидуальное. Для родственников, которые приходят поддержать роженицу, имеется комната релаксации. Все медицинские вмешательства, включая вакцинацию новорожденного, проводятся только с согласия пациентов. После рождения до перевода в послеродовое отделение малыш находится вместе с мамой и папой в отдельной палате.

Родильный дом № 10
Все рожавшие здесь отмечают доброжелательную домашнюю атмосферу, которая пронизывает эти легендарные стены. Семейные роды — это возможность взять с собой мужа или другого родственника, а также круглосуточное пребывание с мужем в послеродовом отделении (для гостей в палате устанавливается еще одна кровать, есть столовая, холл и даже особый, мужской санузел).

Перинатальный Медицинский Центр, Севастопольский пр-т, д. 24, к. 1.

Центр Планирования Семьи и Репродукции, Севастопольский пр-т, д. 24a.

Родильный дом № 17, ул. 800-летия Москвы, д. 22.

Родильный дом № 16, ул. Верещагина, д. 7.

Родильный дом № 15, ул. Шарикоподшипниковская, д. 3.

Родильный дом № 10, ул. Азовская, д. 22.

Родильный дом № 6 им. А.А. Абрикосовой, 2-я Миусская ул., д. 10/1.