Пейте, дети, молоко!

Канадские врачи из госпиталя Святого Михаила подсчитали «молочную норму» для детей.
Педиатром Джонатаном Магиром и его коллегами были изучены результаты исследования, в котором приняли участие 1311 детей. Выяснилось, что у группы мальчиком и девочек, ежедневно получающих мало молока, снижались показатели витамина D. Слишком много молока, как выяснили специалисты, также пользы не приносят: его избыток ведет к упадку железа в крови, к анемии, ослаблению иммунитета и снижению активности щитовидной железы. Эти показатели позволили канадцам сделать вывод, что 500 мл молока для детей в возрасте от двух до пяти лет – оптимальная ежедневная норма. Хотя, установленная «молочная норма», уже заставила многих специалистов сомневаться: они считают данную норму маленькой, и рекомендуют пить литр молока, уповая на то, что в этом случае у ребенка будут крепкие кости.