Официальная интернет-версия бумажного журнала

Растяжки? Их можно победить!

Беременность — естественное состояние для женщины. И тем не менее в этот период в организме происходят значительные изменения: ведь телу приходится, пусть и постепенно, но приспосабливаться к тому, что оно увеличивается в размерах, особенно в области живота и груди. Тем, у кого кожа от природы обладает хорошей эластичностью, очень повезло. Но многие и многие будущие мамы задаются вопросом: не появятся ли у них растяжки и, если это все-таки произойдет, насколько легко будет от них избавиться?

Что такое растяжки?
В первую очередь нужно знать, что собственно растяжки, или стрии, — это некрасивые красные, багровые или белесые рубцы, которые появляются после того, как кожа подверглась сильному растяжению. Вследствие гормональной перестройки организма во время беременности происходит нарушение синтеза белков-полимеров двух важнейших составляющих кожи — коллагена и эластина, и она начинает истончаться. По сути, растяжки — это атрофические рубцы, избавиться от которых полностью практически невозможно. Однако их можно сделать почти незаметными, причем чем стрии «свежее», тем это проще. Сегодня мы поговорим о том, каким образом не допустить появления растяжек или избавиться от уже имеющихся.

Современные методы
Современная косметология и дерматология научилась бороться со стриями довольно эффективно. Недавние растяжки могут исчезнуть даже после применения косметических средств — либо профессиональных, которые применяются только врачами-дерматологами в косметологических салонах, либо препаратов для домашнего использования, которые можно приобрести и использовать самостоятельно, но желательно тоже после консультации специалиста. В косметологических клиниках для борьбы с растяжками предлагают миостимуляцию, наборы кремов, концентратов, сывороток. Хороший результат дает лазерная шлифовка кожи, после которой рубцы становятся практически незаметными. Эффективность процедур зависит от многих факторов: состояния кожи и мышц, места и величины повреждения, возраста.

Идеальное сочетание
Идеальным способом лечения растяжек является сочетание озоно- и мезотерапии и применения специальных средств от растяжек. Метод озонотерапии заключается в обкалывании области растяжек иглой малого диаметра озоно-кислородной смесью. Эту процедуру проводят только врачи. Мезотерапия — инъекция препарата в пораженные заболеванием области на уровень средней части дермы (мезодермы) с помощью специального инжектора или шприцами. Обычный курс лечения состоит из 10–15 сеансов, проводимых раз в неделю. Кремы и гели от растяжек можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Между прочим, борьбу со стриями лучше всего начинать на стадии, когда они, как это ни парадоксально, еще не появились. Именно в этом случае эффект окажется наиболее высоким. Поэтому, прежде чем подробно изучать действие различных кремов и гелей, применяемых при уже имеющихся растяжках, обратим внимание на предупреждающие средства. В качестве профилактики прекрасно подойдет любое питательное растительное масло. Чаще всего используется масло ростков пшеницы, миндаля, авокадо. Так же хорошо зарекомендовали себя лосьон для ухода за кожей с чистыми растительными маслами и алоэ вера от Bubchen, фитоластил ампулы Lierac, массажный крем Mothercare.

Средства простые и доступные
Чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии, необходимы не только внешние, но и «внутренние» способы. Во-первых, надо правильно питаться. Не забывайте, что углеводы необходимы в весьма незначительных количествах, а белки, из которых синтезируется коллаген и эластин для кожи, и овощи, содержащие витамины, каротиноиды и иные полезные вещества, следует употреблять как можно чаще. Из витаминов наибольшую пользу принесет токоферол (витамин Е), накапливающийся в организме и защищающий мембраны клеток от окислительного разрушения. Чтобы облегчить поступление токоферола непосредственно в «зону риска», производители средств от растяжек включают его в качестве одного из компонентов в кремы и гели. Для улучшения эластичности кожи можно использовать контрастный душ, массирование с помощью массажера или щетки. Очень полезен просто щипковый массаж, особенно эффективный в сочетании с кремами для беременных. Для того чтобы избежать возникновения растяжек, можно использовать бандаж, снижающий нагрузку на позвоночник и мышцы брюшной стенки. И конечно же не надо забывать о специальных бюстгальтерах как до, так и после родов. Если состояние кожи на момент наступления беременности не вызывало у вас нареканий, то, скорее всего, вам удастся избежать растяжек.

«И роз душистый аромат…»
Довольно результативной является и популярная в настоящее время ароматерапия. Из масел в период ожидания малыша лучше всего использовать лаванду, нероли, мандарин, обладающие тонизирующим эффектом и предотвращающие образование растяжек. После родов к ним можно добавить и эфирное масло розы. Роза убирает рубцы, выравнивает рельеф и цвет кожи. С помощью эфирных масел можно проводить массаж или добавлять их при купании в теплую воду вместе с морской солью. Только не забывайте, что эфирные масла во время беременности следует применять с осторожностью. Обязательно нужно провести тест на чувствительность кожи, выбрать масло, которое рекомендовано к применению во время беременности, и проконсультироваться со специалистом.

«Мягкими массажными движениями…»
Разумеется, в настоящий момент производители ведущих компаний выпускают на рынок средства от растяжек — кремы, гели или ампулы с раствором. Они могут применяться как до, так и после появления стрий. Например, питательный крем для ухода за кожей в течение и после беременности от Dr.Fisher разработан специально для сохранения и защиты кожи в период беременности. Богатое сочетание растительных масел, таких как масло миндаля, календулы, авокадо и виноградной косточки, сохраняют мягкость, упругость и эластичность вашей кожи. Также этот крем обогащен витамином Е и провитамином В5. Средство от Dr.Fisher можно использовать как для профилактики растяжек, так и для лечения стрий, появившихся менее года назад.

Хорошо зарекомендовал себя эластичный крем против растяжек от Mamma Donna — Mamma Donna Antistress. Это средство разработано на основе масел из рисовых отрубей и ростков пшеницы и содержит витамины РР и Е. Mamma Donna Antistress хорошо сохраняет натуральную эластичность кожи, питает и увлажняет кожные ткани, предупреждая появление растяжек. Крем не содержит ароматических отдушек, что сводит к минимуму вероятность возникновения кожных аллергий или воздействие на обостренное обоняние беременных.
Еще одно очень хорошее средство в борьбе с растяжками — это жирный крем против растяжек от Thalco, Streatch mark cream. Он содержит много активных компонентов, таких как эластин и коллаген, которые обладают мощным регенерирующим заживляющим и восстанавливающим эффектами. Будущим мамам советуют применять его для профилактики начиная с третьего месяца беременности. Также этот крем эффективно разглаживает уже существующие стрии, а его необыкновенно насыщенная структура позволяет делать по-настоящему эффективный массаж.

Легкость? Легкость!
Сыворотки и гели обладают более легкой впитываемостью, чем кремы. Их обычно используют в тех случаях, когда хочется, чтобы средство было легким и не оставляло следов на одежде и коже. Например, крем-сыворотка для груди против растяжек от Mamma Donna, созданная на основе масел рисовых отрубей и жожоба. Эта сыворотка питает и увлажняет кожные ткани и помогает предотвратить появление растяжек на груди как во время беременности, так и при грудном вскармливании. Она абсолютно безопасна для ребенка, если использовать сыворотку в период кормления.

К разряду легко впитывающихся средств можно также отнести и крем от растяжек «Изолифт» компании «Урьяж». Он обладает регенерирующим действием, благодаря такому компоненту, как ретинол, который в сочетании с оптимизированным комплексом фруктовых и цветочных кислот активно стимулирует клеточное обновление и эффективно восстанавливает сухую и потерявшую упругость кожу.

Если вы хотите приобрести именно гель от растяжек, то французский гель Phytolastil станет для вас прекрасным выходом из положения. Это средство способствует предотвращению и сглаживанию стрий благодаря высокой концентрации в его составе растительных экстрактов манжетки, иглицы, хвоща, которые богаты флавоноидами и стимулируют деятельность клеток. Phytolastil гель наносится один раз в день на участки, традиционно подверженные возникновению растяжек (грудь, живот, бедра, верхняя часть ног) начиная с третьего месяца беременности и вплоть до родов. Результат зависит от тщательности, с которой используется средство. Рекомендуется наносить состав последовательно на небольшие участки тела, слегка массируя кожу кончиками пальцев. При ежедневном использовании геля с третьего месяца беременности вероятность появления стрий сводится к минимуму. Тем не менее, если, несмотря на все ваши усилия, стрии появились, необходимо использовать Phytolastil ампульный раствор. Клинические испытания подтверждают, что уже через 6 недель его применения растяжки уменьшаются, кожа становится гладкой, ее цвет выравнивается.

В заключение хотелось бы дать самый, пожалуй, главный совет. Не забывайте: в борьбе с растяжками, даже теми, которые еще не появились, одним средством не обойтись. Здесь необходим именно комплексный подход. Проконсультируйтесь со специалистом, который посоветует, какие комплексы подойдут для вас, и смело начинайте борьбу за свою красоту. Теперь вы наверняка выйдете из нее победителем!

Купить
архивные номера