Проблема веса.

Есть диета-супер! Проверено на себе! Были отеки, прибавка в весе-все как рукой сняло. 8.00-1ст.кефира мин жирности; 11.00-вар. яйцо;13.00- фруктовый салат; 16.00-Яблоко(йогурт, 1 ст.кефира что-то одно); 18.00-200гр обезж.творога. Если кушать хочется очень можно добавить пару стаканов кефира, даже после 6. Рекомендована перед походом к врачу и перед родами пару раз. А вообще-то после родов все сбрасывают значительную часть веса.На врачей наплюйте и не принимайте близко к сердцу их слова они больше пугают. Но поголодать, для себя, не помешает. ;)

Я тоже во врем беременности столько прибавила. 10 из них ушло в родах. Еще 10 через 2 месяца. И все.

А вообще-то "раскормить" ребенка не страшно. Потому что вес - он в теле, а самое сложно в родах - родить голову. Если голова родилась - она самая большая в поперечном размере, - то уже родится все. А голову, соответственно, раскормить невозможно!!!

у меня 27 нед.набрала пока 10 кг.из которых 1.600 за последние 2 нед.врач сказалА:многовато.чтото вы девочки все наелись на мужские праздники))).вот теперья на диете)муж с мамой следят.к холодильнику близко не подпускают))вчера даже в макдональдс не зашпи с мужем))а есть так хочется)))ууууу))))

У меня тоже 27 недель и так же набрала почти 10 кг, но моя врач не сажает меня на диеты....

да это не диета а просто небольшое ограничение в еде))

да это не диета а просто небольшое ограничение в еде))

Диапазон для каждого индивидуальный ты можете вычислить с помощью индекса массы тела, в котором учитываются также жировые отложения. Это делается так: вес тела делится на квадрат роста, выраженный в метрах. Пример: 52 кг делим на 1.64 м х 1.64 м и получаем индекс массы тела (ИМТ) = 19.3. При ИМТ меньше 19.8 можно прибавлять в весе от 12.5 до 18 кг. При ИМТ от 19.8 до 26 разрешается от 11.5 до 16.5 кг. При ИМТ больше 26 прибавить можно 7-11 кг. Прибавка в весе сверх соответствующего диапазона способствует возникновению диабета и повышенного кровяного давления, а также осложнений при родах. Однако женщинам с большим избыточным весом нельзя худеть, ибо это может оказаться опасным для малыша! ТАКУЮ ПАМЯТКУ МНЕ ДАЛИ НА ПЕРВОМ ПРИЕМЕ.