сон мой....

Живи в своём режиме, организму виднее :)

Пробуй ложиться раньше... слушай себя... У меня первый раз я спать хочу - в 21 час, если до 22 не легла, всё, кукую до 3 ночи))

А у меня 16:00 - засада, и на работе всю жизнь в это время упадок полный был, и до сих пор в это время глаза слипаются, ничего не могу с собой поделать. Но днём не люблю спать, потом голова какая-то квадратная, лучше вечером пораньше.

Марин,у меня тоже самое....абсалютно))))))))))

Ну и всё, забила на всякую ерунду, поднимаю детей в 6 (если старший уроки не доделал, утром быстрее делает), а отбой в 21 час, чтобы уже были мытые... как раз к 22 все вырубаются))) Другой вопрос, что мне проще было днём спать и не париться... что я и делала обычно)))

да я днём не могу,потому что вечно какие-то дела....то уборка,то готовка,а сейчас Даха дома,не в саду,так она мне точно с Витей спать не даст........