массажастка против ортопеда. Мнение

Сегодня уже были на первом сансе массажа, и массажистка посоветовала, купите 2 пачки соли и следайте валики по обеим сторонам шейки, чтоб голову держал прямо и так спал все время. На спине. кормиться на противоположную сторону от больной.
А ортопед в ортопедическом центре наоборот сказала что никаких валиков и ортопедических подушек не надо, спать на боку, головку тоже на бок и положение менять. Кормиться тоже чередуя стороны.
Вот такие вот противоположные мнения ((( Я собираюсь слушаться ортопеда