понесло)

И тут Остапа понесло))))) Села на очередную диету - кефирную. 7 дней почти на одном кефире.
В последнее время я ну соавсем не довольна своей фигурой и соответственно весом. при росте 170 вес 79-80. Просидеа на японке, потеряла 7 кг, но уже обратно всё рабюрала. А всё почему - потому что дома сижу и ЖРУ всё что не приколоченно. (кстати почему-то похудела до 76-ти... удивительно) А ещё друзья начали говорить, что я "пополнела, не пора ли похудеть". Одна подружка подапила книгу калорийности продуктов. Но для того чтоб начинать подсчёт калорий надо купить весы кухонные. Это после нг, уже настраиваю себя на это. Ещё звонила в один из центров похудания - 12 тыщ. Нет пока таких денег - будут заишусь.
Хочу похудеть - а желание это первый шаг!!!!! ну ещё и волю надо имет, а у меня её ОЙ как мало, и самооценки совсем нет, любить себя перестала ВООБЩЕ. А ведб самолюбовь это тоже шаг к хорошей фигуре....