неспящая

это я! вроде бы и устаю (от небольшой пробежки по льду до магазина), и спать могу лечь не рано, но как только голова касается подушки - сна нет как нет! ну что за безобразие! откуда это свирепое явление - бессоница у беременных? а, главное, отчего она и как с ней бороться?
только не надо про мед с молоком и проветривание комнаты..