первые успехи!

9 дней без сладкого дают результат!
сегодня встала на весы--73 кг!!!
(а было 77, взвешиваюсь в одно время- по утрам)
обрадовалась, не верится! пишу мужу "не мерещится ли мне цифра на весах? на 4 кг за 9 дней!!!"
приходит ответ "может Евген весы сломал"
вот такие они мужчины)))
потом конечно порадовался за меня;)

сегодня первый раз сделала разминку от Синди Кроуфорд. делала 10-минутную растяжку.
очень понравилось! даже мои закоченевшие мышцы потянулись!
такое ощущение прияное!
посмотрим какой с нее будет дальнейший результат.
(спасибо Насте за совет!)