Японская диета

не хочу расстраивать, но это разовый результат, просто ушла лишняя жидкость! Если после диеты - опять начать есть как придется и что придется - то очень быстро вернется и с брошенный вес и пару кг сверху!

Оль это все ерунда) во-первых сложно высидеть,а во-вторыхтвой килограмм это просто лишняя жидкость,которая вышла))))потом все будет гораздо медленнее и очень быстро вернется обратно) лучший результат-подсчет калорий.И Олеся выкладывала-тоже хорошо)

Олюнь,правда,первые дни выходит содержимое ЖКТ и водичка. Это на любой диете. Я на подсчете калорий с мая 7 кг потеряла. А по японке читала в интернете отзывы,но мне одного дня хватило,чтобы понять - мне не подходит. Быстрая потеря веса происходит у оччень полных,а если вес близок к норме,то особых результатов не будет.

сидела 2 раза,в первый похудела на пять, шесть кило, вернулось 3, во втооой раз похудел на 4, вернулись все. сейчас борменталюсь (Аня-полынь, респект), за 3 недели скинула 2 кг,и то плюс)))