Девочки, как удержать свой вес после диеты? Я сейчас на диете сижу и вот все чаще стала задаваться вопросом, после того как достигну желаемого результата, как сделать так, чтобы он оставался таким, ведь если опять начать есть, предыдущий вес вернется и с лихвой. Что посоветуете?