о похудении

пила. если тока этот чай,то да,офигенно))

Вода еще помогает. Если только она!))))))))))))))))))))))))))

Имбирный чай очень вкусно - главное с медом не переборщить, а имбирь ускоряет обмен веществ )

а, да, желательно 1 стакан натощак и после него часок не есть. остальное за полчаса до еды

а как насчет небольшого количества сорбентов?)))))) Ну, так, если думаешь, что съела лишнего, пошла, таблеточкой активированного угля закинулась и все в порядке :D

Я на все это смотрю, девушки, и мне вспоминается почему-то Комаровский с его рецептами от простуды. Из серии: делать вообще-то ничего не надо, но разве родителям это объяснишь, вот они и развлекаются примочками-припарками-приемом таблеток и всякой такой фигней. Я так думаю, неважно что и в каких пропорциях заваривать - вся эта возня и есть та необходимая деятельность, что сжигает ваши калории и ведет к похуданию.

Жрать надо меньше.

Еще такую фишку знаю: стакан кипяченой воды, ст. ложка яблочного уксуса, ст. ложка меда. Утром натощак. Мгновенного эффекта, конечно, не будет, но обмен веществ нормализует - факт!

помогает только <b>не жрать </b> так что плюс адын к Веронике)))))))

<b> помогает только не жрать </b> я все таки склонна думать что для <b> здорового вида</b> и цвета лица нужно <b> умеренное</b> нежрать совмещать с <b> большим</b> количеством спорта девы)) а тупо нежрать ведет тока к гастриту... питайтесь правильно, умеренно и физ.нагрузки.........

не,ну конечно,совсем не жрать-не дело)))))))))) под *не жрать* я скорее подразумеваю бесконечные бутерброды с колбасой,тортики,пирожные,плюшки-ватрушки-шоколадки))))) а то знаю я экземпляры,которые открывая упаковку торта,приговаривают,эх,никак не похудею-мне ниче не помогает,<b>конституция такая)))) </b> имхо-сбросить вес может КАЖДЫЙ)было б желание)))) а вот набрать........у меня есть подруга....37кг!!!!!!!!!!26 лет..... тоже все приговаривает-как поправится-как поравится...Я ж,говорит,ем..... ага!Ест она ))))))видела я-клюет,как птичка)))ну как она поправится-то?))) надо,мне каж-ся,есть много-много орешек,они жуть какие калорийные))))))))))))))))и мяса-мяса-мяса)))))) но,Насть,ты вроде его не любишь?)))Быть тебе стройной,короче)))))))

<b>а тупо нежрать ведет тока к гастриту... питайтесь правильно, умеренно и физ.нагрузки.........</b> Мне даже это не поможет :D С учётом порхания на Алисины занятия где на второй, а где и на четвёртый этаж с утяжелителем в 13 кг по четыре раза за раз туда и обратно (отвести-забрать) остаётся только пожимать пухлыми плечиками :D

<b> мне ниче не помогает,конституция такая)))) </b> Кать я покруче ответы слышала))) но озвучивать не буду воизбежании)))) <b> и мяса-мяса-мяса)))))) но,Насть,ты вроде его не любишь?)))</b> ну все не так кретично))) от ХОРОШЕГО стейка я б не отказалась))) но изредкА.... для меня мясо эт курицца))) а еще я подсела на ватрушки))) а между тем на весех с утра 45,0 .... не в коня корм.......нужно слезать с ватрушек и приседать на чипсы... хотя нет - море скоро, а от чипсов живот....

<b> С учётом порхания на Алисины занятия</b> это на тему "Она таскала коляску 25 кг, двух детей и по 3 часа ходила. Вопрос - где накаченный мышццы?!"

<b> Кать я покруче ответы слышала))) но озвучивать не буду воизбежании)))) </b> скажииииииииииииииииииииии))))))))))))

Как Диди в "Лаборатории Декстера" :D "Скажи! Скажи... СкажИЫЫЫЫ!"

Катя - в Контакте