Анемия

Вчера была на явке у гинеколога.по анализам вылезла анемия-низкий гемоглобин(не могу вспомнить,как он пишется правильно,простите за неграмотность:( :) ).выписали пить сорбифер,есть мясо ,лучше всего отварную говядину,т.к.в ней больше всего железа и детский гематоген. Как всегда новый диагноз нашли,хотя я действительно очень мало мяса ем да и вообще мало ем. А кто что скажет,посоветует по этому поводу?я же девушка неопытная,первый раз рожающая :)