Анемия

ну, насчет грамотности, если сомневаешься и это тебя беспокоит, то проверяй слова на gramota.ru )))) гемоглобин ты прально написала))) *ёмоё, это я тут чтоли панику насчет грамотности навела? не бойтесь меня, я добрая :D * А насчет анемии, ну да, если гемоглобин низкий, то клетки и плод плохо снабжаются кислородом. Следуй рекомендациям врача. Гемоглобин еще поднимают вишня (вроде), гречка, печенка и гранат. Главное - спокойствие, как говаривал толстячок с моторчиком)))

Ну смотря насколько низкий,если терпимо,то лучше постораться поднять,поедая продукты,богатые железом. В таблетках не всегда хорошо усваивается.

сколько гемоглобин то? и да - печень, гранаты, говядина вообще, гречка,гематоген еще отвар крапивы НО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА - там какие-то ограничения при беременности, то ли по срокам,то ли еще что (просто мама у меня со специализацией по фитотерапии - дядиной жене во время беременности гемоглобин с 68 поднимали крапивой,но это вроде была крайняя мера)

гранаты оч оч хорошо..гулять больше..и не в жару.. хорошо Тоттема в ампулах и ферретаб с фолиевой..НО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА...фолиевая как раз кислород поставляет клеткам..вроде так мне говорили..

и гуляй на воздухе больше. Кислородом дыши)

греча с молоком на завтрак, борщ с говядинкой на обед, греча с печенкой на ужин, и запевать все это дело гранатовым соком !! (все это очень здорово поднимают гемоглобин)

замечательно поднимают гемоглобин бананы и груши)) это я как вечная анемичка говорю))) икра любая (желательно с маслом сливочным, но я не люблю так)

Я фенюльс пила. *до первой беременности мяса вообще не ела НИКАКОГО много лет* Всё будет нормуль, следуй тому, что доктор говорит.

Спасибо за советы.она мне сказала,есть именно мясо,не гранаты ,а мясо.подчеркнула прям слово гранаты:) говядину терпеть не могу,но ради ребенка постараюсь. Какой уровень не знаю,то,что они пишут в карточке,половина непонятно. Стараюсь еще правильно дышать при ходьбе,чтобы наполнять легкие кислородом

Гранат крепит, немного можно, но боле мяско и печенку.

гречневая каша, да, с молоком, (где-то читала, что с холодным молоком она лучше всего усваивается), вареная говядина, печень, вишни и вишневый сок, гранатовый сок. прогулки. а из железа препаратов - раз уж назначили - лучше трехвалентное железо, оно лучше и быстрее усваивается организмом, проверено на себе. я пила Феррум-лек и Мальтофер.

может, не такой уж он низкий, раз не сказала врач, сколько, так уж сильно не пугайся. А, потом, у каждого свой уровень. А еще я считаю, что если ты не можешь есть какой-то продукт, то насильно себя заставлять не надо. Ешь то, что хочется. Не любишь говядину - замени ее на печень, не хочешь гранатового сока - съешь чего-то другого

когда моя тетя была беременна, ей врач говорила пить морковный сок, тетя пила через силу, а потом у ее дочери аллергия на морковку появилась. К счастью, не сильная. Но дочери уже 30, а морковь она до сих пор не любит)))

Марин,а икра из патисонов тоже ,или только рыбная?я вчера с удовольствием съела у тети жаркое со свининой,это был рай :)

Марин,а икра из патисонов тоже ,или только рыбная?я вчера с удовольствием съела у тети жаркое со свининой,это был рай :)

хи-хи))) я имела ввиду рыбную икру, конечно)))

Я тоже так поняла,но решила уточнить:-)потому что вчера как раз овощную ела:)

Крапиву нельзя, Сластен. Она, с одной стороны, показана при анемии - но только за счет того, что "кровосберегающая". Ее при кровотечениях маточных назначают, например. Она улучшает свертываемость крови. И получается: для профилактики фетоплацентарной недостаточности врач кровь разжижает-разжижает, а будущая мама напьется отвара крапивы - и опять кровь вязкая. И, пыхтя, несет кислород к мозгу и прочим важным местам. Ешьте печенку. Не хотите печенку, ешьте гречку. Могу соврать, но курага, кажется, тоже - вообще сухофрукты богаты железом. Да ешьте все, что хочется, лето ж. Сколько витаминов вокруг. Откуда вообще анемия,не спите, что ли?

Может оттого,что в послед.время мало яблок стала есть.ела их каждый день почти и никакой анемии не было.а сейчас сезон был малины,черешни,вишни,переключилась на них. Но это же все тоже витамины ,к тому же из своего огорода. Да и мяса действительно мало в моем рационе. Со сном действительно проблемы.ну и нервничала в послед.время много.сейчас успокаиваюсь.

Спать, гулять и не нервничать. Ну, по возможности.

Стараюсь ,как могу :) сегодня поехала до родственников,пока ехала на одном автобусе,стало плохо от жары.вышла на нужной остановке,иду,мне плохо.я и посидела и водички попила,а идти надо. Иду,резко кружится голова,спотыкаюсь и кубарем качуся по асфальту-там как раз скат для колясок и дорога.качусь полностью на боку .ободрала ногу,но самое страшное-перепугалась за ребенка.:(иду дальше,звоню мужу,реву,он меня успокаивает.мысли были и что я его убила и все на свете:( минут через пятнадцать забился,успокоил маму.

Фух... лучше посиди лишние полчасика на лавочке, не рискуй... хорошо, что всё хорошо... береги себя и малышика! кстати, бананы и груши действительно поднимают гемоглобин (не помню, давно где-то читала, а проверяю - на себе!)