Гы
Сейчас изучаю различные техники дыхания в родах, просмотрела видео, где дышат по собачьи, чтоб уменьшить потугу. Оказывается, надо просто дышать часто. Я же вспомнила, как мне сказали представить собачку которой жарко и дышать как она, и я очень живенько себе эту собачку представив, дышала старательно вывалив язык до подбородка))))))

