Кровь из носа

у Ульяны. Немного совсем, сама по сути остановилась. Но уже второй раз за последнее время. Головой не ударялась. Побаливает - сопли, кашель, без температуры. Чего делать? (Только первое, что приходит в голову - в районную поликлинику - не предлагайте сразу, я хочу ее максимально избежать, у нас там тоже адовый пипец, как в Лялешином сообщении, к педиатру не пробиться, к специалистам - тем более, я даже не знаю, как к ним теперь записывают). Вообще надо ли суетиться?