Тренировочные схватки?

Только что лежала на кровати, никого не трогала, меня тоже никто... Звонит наш папочка, начинаю говорить - и тут живот напрягся, матка твердая, руками трогаю - деть:) Две части тела округлой формы, одна побольше, другая поменьше - голова и попа явно)))))))) С папочкой пообщаться захотел, наверное:)
Собственно, такое бывает от физ.нагрузки, но уж больно часто (или мне кажется...) и тут вдруг ни с того, ни с сего... Подруга сказала, тренировочные схватки... Могут они в 30 недель начаться?
К врачу в понедельник собиралась, но она болеет, оказывается. Низнаю прям, что думать, вроде чувствую себя хорошо (ттт), но детику, небось, не совсем комфортно, когда его мышцы со всех сторон сжимают?..