| Здравствуйте.
В 17 лет мне назначили гормональный препарат Диане-35, т.к. у меня была дисфункция яичников и отсутствовали месячные. За год я набрала 3 кг. Потом полтора года принимала Дюфастон, и вес увеличился еще на 4 кг. Сейчас мне 20 лет, уже год ничего не пью, с менструациями все в порядке, но вес в итоге увеличился с 48 кг до 61. Очень от этого страдаю. К тому же появились проблемы с пищеварением, утомляемость, снижение иммунитета, депрессии, бессонница. Неужели я должна платить такой ценой? Подскажите, как восстановить психологическое равновесие и преодолеть проблему лишнего веса. Вернусь ли я к прежним 48 кг?
С уважением, Людмила |
| Вопрос # 10190 | Тема: Образ жизни | 20.09.2006, Люда Москва |
Прибавка в весе обусловлена приемом гормональных средств, с этим бороться очень сложно. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, больше двигаться, изменить питание (больше мясо-растительной пищи, ограничить прием углеводов, не есть на ночь). Проблемы с пищеварением, утомляемость, снижение иммунитета и т.д. это не проблема веса, это проблема образа жизни, стрессов и психологии (поэтому начните с этого).
Консультант: |
