 |
| Здравствуйте. У моего мужа сводит заднюю часть бедра, боли адские, массируем в течение нескольких минут и боль отходит.10 лет назад был удалён миниск(была травма). На работе целый день на ногах. Напишите пожалуйста, чем можно помочь. Заранее благодарны. |
| Вопрос # 19150 | Тема: Все вопросы | 08.10.2008, Ирина Сортавала Карелия |
| Попробуйте постоянно принимать препараты кальция, т.к. самая частая причина судорог его дефицит, особенно в проблемных местах, исключите венозную недостаточнось, расширение вен нижних конечностей, в данном случае можно постоянно носить компрессионные гольфы 1 степени компрессии, что снимет нагрузку и улучшит кровообращение мышц. Можно использовать массаж и физиотерапию, очень хороший эффект от апликатора Ляпко (в виде дорожки или валика). Консультант: |