| Мы с мужем собираемся завести ребенка, но дело в том, что раньше мы вели достаточно нездоровый образ жизни - спиртное, сигареты. Длилось это довольно долго. Сейчас оба не курим и спиртное не употребляем, записались в спортзал. Какое время нам выдержать для того, чтобы организм очистился, оздоровился, и мы бы смогли смело зачать ребенка? И какие привики нужно сделать до беременности? Как может повлиять ежедневная работа за компьютером (обоих)на развитие плода? Заранее спасибо. |
| Вопрос # 3305 | Тема: Образ жизни | 14.02.2005, Айгуль Россия |
Вам необходимо вести здоровый образ жизни 6 месяцев - год, за это время Вам желательно обследоваться на инфекции, затем можете планировать беременность. Прививки никакие делать не нужно. Во время беременности женщине работать за компъютером не желательно. Если нет возможности перейти на другую работу, то необходимо соблюдать элементарные правила работы: защита временем (не более 30 минут работы, затем перерыв 15 минут) и расстоянием ( не ближе 60 см.до монитора и блока).
Консультант: |
