Официальная интернет-версия бумажного журнала

Печеные яблочки

Автор статьи:

Редация журнала

05 июня 2017

У каждой хозяйки есть любимый рецепт. У нашей редакции тоже – это наши фирменные печеные яблоки. Почему именно они? Кто откажется побаловать себя вкусненьким? Но от выпечки и конфет портится фигура и повышается сахар в крови, поэтому яблоки, приготовленные в духовке, постепенно вытеснили с нашей кухни тортики, печенья и прочие пустые углеводы. Печеные яблоки – продукт низкокалорийный. Кроме того, даже после запекания в духовке в них остаются полезные вещества и витамины. А еще яблоки выводят из организма вредный холестерин и благотворно влияют на работу ЖКТ!

 

На самом деле, приготовить печеные яблоки в духовке очень просто. Обычно мы покупаем крупные зеленые яблоки с кисловато-сладким вкусом и довольно твердые. Далее моем фрукты и вырезаем сердцевину. Лично мы семечки не удаляем, но вы можете это сделать, воспользовавшись чайной ложкой или специальным ножом. Очищенные яблоки выкладываем на противень. В серединку каждого фрукта засыпаем немного сахара. Вместо него можно положить изюм, орехи, мед, ягоды, джем – вкусно будет в любом случае. Далее помещаем противень в разогретую до 180° С духовку и запекаем яблоки 20–30 минут. Не забывайте время от времени поглядывать за ними, чтобы кожура не лопнула и не потрескалась. Подавать блюдо нужно непременно в охлажденном виде.

Ну вот, теперь вы знаете один из главных журнальных секретов!

Комментарии

Всего комментариев: 0
Написать
Текст комментария:
Вставить картинку: 
картинка над текстом
картинка под текстом
Введите символы:

Другие статьи раздела

У вас июнь, а у нас уже август!

Атмосфера творчества

Наши дизайнеры!

Редакционная кухня – наша новая рубрика

Все статьи раздела »

Наши авторы

Эльдар Павловский

Редактор сайта

Статей на сайте: 351

Екатерина Смирнова

Редактор журнала

Статей на сайте: 128

Редация журнала

Редакционные материалы

Статей на сайте: 94

Татьяна Буцкая

Главный редактор журнала

Статей на сайте: 88

Максим Шадрин

Статей на сайте: 13

Анна Доброва

Врач высшей категории, акушер-гинеколог "Школы родов онлайн"

Статей на сайте: 9

Светлана Банникова

Перинатальный психолог

Статей на сайте: 8

Марина Щербакова

Врач-педиатр высшей категории, заведующая КДЦ Перинатального Медицинского Центра

Статей на сайте: 6

Ольга Полякова

Врач-педиатр, неонатолог, зам. главного врача клиники «Мать и дитя» Кунцево

Статей на сайте: 2

Сергей Арабаджян

Заведующий акушерским отделением КГ «Лапино»

Статей на сайте: 2

Все авторы »