Официальная интернет-версия бумажного журнала

Летняя защита

Автор статьи:

Марина Щербакова

12 февраля 2015

Мы любим ЛЕТО. За жаркую солнечную ПОГОДУ, за теп­лый грибной дождик, за АРОМАТ цветущих роз, за возможность каждый день вдоволь есть свежие ЯГОДЫ, овощи и ФРУКТЫ. Но лето – это не только приятные моменты, а еще и риск получить тепловой удар, надышаться дымом и гарью, зара­зиться кишечными инфекциями. Как минимизировать вредные воздействия окружающей среды на наших малышей?

 

Горячее солнышко

Как же мы мечтаем холодной зимой о теплом летнем солнце! И чтобы оно,  долгожданное, принесло только пользу, а не вред, надо соблюдать правила «общения» с дневным светилом.
• Для защиты от солнечного перегревания гуляйте с малышом утром, с 8 до 11 часов, и вечером, с 19 до 21 часа. В это время солнце не такое активное, как в дневные часы. Лучше всего совершать прогулки при рассеянном свете, в лесу или парке.
• Обязательно надевайте ребенку головной убор – он защитит от солнечного удара.
• Предлагайте крохе дополнительную жидкость, даже если он на грудном вскармливании. Для выпаивания ребенка лучше использовать только фильтрованную и кипяченую воду, а вот от сладких соков лучше воздержаться.
• Надевайте на малыша одежду только из тонкой натуральной ткани, дома можно и вовсе оставить его голеньким.
• Для того чтобы в жару охладить ребенка, можно периодически обтирать его влажным полотенцем, а еще лучше хотя бы два раза в день купать кроху.
• Если ваш путь лежит на юг, возьмите с собой солнцезащитную косметику. Взрослые средства из-за каких-то компонентов в составе могут не подойти, поэтому лучше купите специальную детскую косметику. При покупке обратите внимание на фактор защиты: он должен быть не менее 40.
• Если ребенок собирается плавать, помните, что входить в воду можно только после того, как он побудет в затененной зоне минут 15–20.

Водные процедуры

В  жаркие дни так и тянет искупаться самому и дать порезвиться в воде ребенку. Однако и в таком приятном занятии тоже нужно соблюдать осторожность.
• Избегайте водоемов с большим скоплением людей – количество микробов в них огромное!
• Категорически запрещается купать детей в местах, которые не предусмотрены для плавания.
• Болезнетворные бактерии легко размножаются в теплой воде, поэтому после купания в детском бассейне воду надо периодически сливать, а сам бассейн помыть дезинфицирующими средствами и просушить на солнце.

Чистый воздух

Жарким летом возрастает риск  лесных и торфяных пожаров, а значит, придется дышать дымом и гарью.
Идеальный вариант в такой ситуации – уехать в  экологически чистую местность.
Но если обстоятельства складываются иначе, выполняйте следующие правила:
• Используйте увлажнители и очистители воздуха.
• Занавешивайте открытые окна влажной тканью.
• По возможности сократите пребывание ребенка на улице.

Защищаемся от инфекций

Каждое лето традиционно отмечается не только купанием, прогулками, сбором дачного урожая, но и всплеском острых кишечных инфекций. Особенно часто ими болеют маленькие дети, которые любят тащить в рот все то, что плохо лежит и вкусно выглядит. Чтобы уберечься от кишечных инфекций, соблюдайте предосторожности:
• Мясо, свежее молоко, куриные яйца, рыбу обязательно подвергайте тепловой обработке.
• Тщательно мойте овощи и фрукты, причем только в проточной воде.
• Скоропортящиеся продукты храните исключительно в холодильнике и употребляйте их до указанного срока годности.
• Ребенок должен пить только чистую бутилированную воду. Если таковой нет, то воду надо кипятить.
• Мойте свои руки и руки ребенка перед едой, а также после прогулки и посещения туалета.
• Если пища остается на столе – закрывайте ее от мух: они часто переносят возбудителей инфекций.

Держим наготове

Маленькие дети, будучи очень активными, нередко во время игры получают мелкие травмы. Избежать их полностью вряд ли удастся: попробуйте-ка удержать непоседу на месте.
А вот правильно продезинфицировать ранку и наложить повязку просто необходимо. Значит, понадобится детская аптечка.
В нее надо положить:
• Антисептики для обработки ссадин, ушибов и порезов (раствор бриллиантового зеленого, раствор Хлоргексидина или Мирамистин).
• Бинты и стерильные салфетки, лейкопластырь, в том числе  бактерицидный.
• 3%-ный раствор перекиси водорода – он не только дезинфицирует ранку, но и останавливает кровотечение.
• При ушибах пригодятся Траумель гель или мазь Спасатель.

Чтобы не кусали насекомые

Летом мы с удовольствием смотрим на красивых бабочек и стрекоз, а вот другие насекомые – комары, мошки, осы, пчелы – доставляют нам только неприятные переживания. Кожа малышей очень нежная, и даже незначительное ее повреждение после укуса комара может сильно беспокоить кроху. А укус осы или пчелы – даже вызвать сильную аллергическую реакцию. Чтобы обезопасить себя от этих неприятных насекомых, соблюдайте следующие правила:
• Используйте специальные антимоскитные препараты для детей. Всегда внимательно читайте аннотацию при покупке любого средства от насекомых. Некоторые производители в инструкции к репеллентам предупреждают об осторожном их применении для детей.
• Пользуйтесь химическими препаратами аккуратно и избирательно. Если антимоскитное средство надо нанести на одежду – предварительно снимите ее с ребенка. Так вы уменьшите количество репеллента, которое будет контактировать с кожей малыша.
• Не распыляйте антимоскитные аэрозоли вблизи крохи и не наносите их на его тело. Лучше воспользоваться тем же препаратом, но в виде молочка или крема.
• Всегда следуйте инструкции к применению антимоскитного препарата. Большинство из таких средств действуют недолго, а использовать их можно не более 2–3 раз в сутки.
• После возвращения с прогулки лучше смыть защитное вещество и искать спасения за антимос­китными сетками и балдахином.
• Осторожно пользуйтесь дымящимися спиралями – малыш не должен вдыхать их пары, они могут быть токсичны. То же самое относится и к электрофумигаторам (с пластинами или жидкостью).
• Любое антимоскитное средство не должно попадать ребенку на слизистые (в рот, глаза), в ранки, царапины.
• Альтернативой фумигаторам и репеллентам являются специальные детские браслетики, пропитанные смесью натуральных компонентов, отпугивающих комариков. Если у малыша нет аллергии на травы, входящие в состав пропитки, браслет можно надевать на ручку даже новорожденному. А лучше даже на ножку – чтобы кроха не облизывал «украшение». Браслет также можно подвесить над кроваткой.    

«Жаркие» советы

Чтобы снизить нагрузку на организм ребенка, в частности на его основные системы (иммунную, сердечно-сосудистую, нервную), рекомендуется временно воздержаться от вакцинации (за исключением ситуаций, угрожающих жизни).
Отложить до более благоприятных условий придется и курс очередного массажа. Детям, имеющим хронические заболевания, лучше дополнительно пройти осмотр специалиста и получить специальную консультацию по основному заболеванию.
Будьте готовы к тому, что в жару ваш ребенок будет меньше есть, его аппетит заметно снизится. Не стоит заставлять кроху принимать пищу, лучше немного пересмотреть его меню, отдавая предпочтение легким блюдам.
Особое внимание в знойные дни надо уделить коже ребенка. Будьте внимательны к появлению потницы: в жару к ней быстро присоединяется бактериальная инфекция. Чтобы этого не случилось, обрабатывайте элементы потницы раствором антисептика.

Надеемся, что лето, проведенное с любимым малышом, доставит вам только удовольствие и радость. Будьте здоровы!

Комментарии

Всего комментариев: 0
Написать
Комментарий:
Имя:
Вставить картинку: 
картинка над текстом
картинка под текстом
Введите символы:

Другие статьи раздела

Почему малыш плачет?

Деликатный уход за кожей малыша

Детские смеси: учимся читать этикетку

Первые шаги

Осенние болезни

Как вдохновить папу

Аденоиды: лечить или оперировать?

Сухой воздух: чем он мешает детям

До чего дошел прогресс!

Как подобрать методику раннего развития?

Все статьи раздела »

Наши авторы

Редакция журнала

Редакционные материалы

Статей на сайте: 414

Екатерина Смирнова

Редактор журнала

Статей на сайте: 129

Анна Доброва

Врач высшей категории, акушер-гинеколог "Школы родов онлайн"

Статей на сайте: 9

Светлана Банникова

Перинатальный психолог

Статей на сайте: 8

Марина Щербакова

Врач-педиатр высшей категории, заведующая КДЦ Перинатального Медицинского Центра

Статей на сайте: 6

Алена Минц

Врач акушер-гинеколог, главный редактор "Роды.ru"

Статей на сайте: 5

Ольга Полякова

Врач-педиатр, неонатолог, зам. главного врача клиники «Мать и дитя» Кунцево

Статей на сайте: 2

Сергей Арабаджян

Заведующий акушерским отделением КГ «Лапино»

Статей на сайте: 2

Светлана Золотарева

Перинатальный психолог

Статей на сайте: 2

Виктория Сысоева

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, руководитель «Школы родов онлайн»

Статей на сайте: 1

Все авторы »